長いもともやしで✨ヘルシーグラタン レシピ・作り方

長いもともやしで✨ヘルシーグラタン
  • 約15分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
ホワイトソースの代わりに長いもでヘルシーなグラタンを♪

材料(2人分)

  • もやし(茹でたもの) 1/2袋
  • 豚ばら肉 3枚~
  • 長いも 10cm
  • ミックスチーズ 80g
  • ●塩 小さじ1/4~
  • ●胡椒 少々
  • ●マヨネーズ 大1~
  • (お好みでブラックペッパー) 少々

作り方

  1. 1 半分の長さに切った豚ばら肉を広げて上にかるく塩胡椒(分量外)を振り、もやしを乗せてクルクルとしっかり巻く。(今回は6個にわけて巻きましたがお好みの数で♪)
  2. 2 巻き終わりを下にしてフライパンに並べてかるく焼く。
  3. 3 焼いている時間を利用して長いもの皮をむいてすりおろす。
  4. 4 手順3のすりおろした長いもに材料欄●の調味料類を加えてよく混ぜ合わせる。
  5. 5 耐熱皿に手順2の豚ばら肉を並べたら、上に手順4の長いもを流し入れる。
  6. 6 ミックスチーズを乗せたらお好みでブラックペッパーを振り、オーブントースターでこんがり焼き色が付くまで焼く。

きっかけ

長いもが大好きなのでホワイトソースに見立ててヘルシーなグラタンを作ってみました♪

おいしくなるコツ

もやしにハーブソルトなどの下味をつけても美味♪ もやしが淡泊で味がついてないので豚ばら肉で巻くときしっかり塩胡椒をするのがオススメです✨

  • レシピID:1570028280
  • 公開日:2022/07/06
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つくったよレポート(2件)

  • タマネギぱぱ
    タマネギぱぱ
    2022/07/23 12:58
    長いもともやしで✨ヘルシーグラタン
    おいしかったです。ありがとうございました。
  • hinamam
    hinamam
    2022/07/17 13:15
    長いもともやしで✨ヘルシーグラタン
    ご馳走様でした(⌒0⌒)/~~

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