ロマネスコとブロッコリーのイタリアンサラダ♡ レシピ・作り方

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ここなっつん
塩茹でしたロマネスコとブロッコリーをオリーブオイルとパルメザンチーズ・ブラックペッパーで食べるシンプルサラダ♪
素材のおいしさが際立ちます♡
みんながつくった数 7

材料(2人分)

ロマネスコ
1/2個~
ブロッコリー
1/2個~
1000cc
大1/2強
☆パルメザンチーズ
小2~
☆ブラックペッパー
少々
☆オリーブオイル
2まわし~

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れてお湯を沸かす。
    【お湯を沸かしている時間に、ロマネスコとブロッコリーを綺麗に洗う】
  2. 2
    ロマネスコは葉の部分を切り落とす。
  3. 3
    ロマネスコとブロッコリーを小房に包丁で切りわける。
  4. 4
    ボウルに水(分量外)をはり、小房を入れて振り洗いしながら汚れが取れるまで水を替えて洗う。
  5. 5
    手順1のお湯が沸いたら、塩を入れてロマネスコとブロッコリーを好みの柔らかさに茹でる。(2~3分)
  6. 6
    茹で終わったらザルにあげて粗熱を取る。
  7. 7
    プレートに盛りつけ、仕上げに☆パルメザンチーズ→ブラックペッパー→オリーブオイルをかける。

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズや檸檬果汁をかけても◎

きっかけ

シンプルで美味しいサラダを夕食に♡

公開日:2021/02/03

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーイタリアンサラダ夕食の献立(晩御飯)その他のヘルシー食材

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 5 件)

2023/11/13 02:58
ここなっつん様、ロマネスコのサラダを作りました♪ パルメザンチーズの味付け、とっても美味しかったです♪♪ レシピ、ありがとうございます!! 良き1日を☆☆☆
林檎の木
こんにちは♬ロマネスコ美味しいですよね♡ いつも素敵なれぽ感謝です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 急に寒くなりましたが体調崩されませんように✨
2023/01/24 10:11
ブロッコリー大量にお取り寄せしました(笑) 寒いので気をつけてお過ごしください(^^ゞ
あけぼのマジック
お疲れ様です♬大量ブロッコリー羨ましい♡ ブロッコリー特に茎のとこが大好き✨ いつも素敵なつくれぽ感謝❤ 暖かくしてお過ごしくださいね(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

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