節約ヘルシーなオムレツ風豆腐グラタン レシピ・作り方
材料(1-2人分)
作り方
- 1 木綿豆腐の水切りを行い、にぎりつぶす。
- 2 豆腐と小麦粉、ハーブソルトをまぜる
- 3 小麦粉の粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、卵、ウインナー、ほうれん草を加えてさらに混ぜる
-
4
チーズを上に乗せて、トースターで10分から15分。
チーズがこんがりしたら完成!
きっかけ
ダイエット節約ブームで今豆腐料理にハマっているため。
おいしくなるコツ
ハーブソルトは塩胡椒で代用可能。 味が薄い時はケチャップもあいます。 豆腐の水切りはしっかりと!
- レシピID:1570022907
- 公開日:2021/01/13
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