スティックセニョールのごま和え レシピ・作り方

スティックセニョールのごま和え
  • 約10分
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
簡単で美味しいごま和えです♪

材料(2人分)

  • スティックセニョール 1袋
  • 白すりごま 大1~
  • 甘口醤油(またはだし醤油) 小1~

作り方

  1. 1 スティックセニョールは小鍋にたっぷりのお湯(分量外)で茹でる。(花蕾部分をトング等で持ち、茎を立てて30秒ほど茹で、その後花蕾を1分茹でる)
  2. 2 ザルにあげて湯をきり、粗熱を取る。(水っぽくならないように水にはさらさない)
  3. 3 粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。
  4. 4 白すりごまと甘口醤油を加えて混ぜ合わせ、器に盛りつける。

きっかけ

スティックセニョールを美味しいごま和えで♪

おいしくなるコツ

スティックセニョールはあまり茹ですぎないほうが甘味があり、美味しいと思います♪甘口醤油と白すりごまはお好みで加減してくださいね♡ お好みで少しごま油を加えても美味しいです。

  • レシピID:1570021642
  • 公開日:2020/11/06
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つくったよレポート(3件)

  • Guuママ
    Guuママ
    2023/03/20 22:04
    スティックセニョールのごま和え
    ここちゃん、こんばんは♫
    スティックセニョール沢山いただいたんです♫
    なので早速ごま和えを♡
    春っぽくてとっても美味しかったです(*´༥`*)♡
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2022/06/15 01:12
    スティックセニョールのごま和え
    美味しく頂きました(*^^)v
    母専用というか、私専用というか。
    味や好きな素材の好みが違うし、食事する時間も違うので、バラバラです(笑)
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2021/07/25 19:24
    スティックセニョールのごま和え
    今日はお出かけかな?☺️苗をもらって、育ててたスティックセニョールがやっと収穫できました☘️ごまでさっぱりおいしかったです♥️素敵なレシピありがとうございます

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