えびと野菜の彩りオーブン焼き♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
エビは殻を剥き、尻尾を取って、背に包丁を入れて、背わたを取っておく
塩をふっておく -
2
人参は皮を剥いて、1cm幅の輪切りにする
パプリカは細切りにする
ブロッコリーは一口サイズに切っておく
しめじは食べやすい大きさにばらしておく -
3
グラタン皿に具材を盛り付けて、200度のオーブンに15分入れる
胡椒をふって軽くかき混ぜたら完成
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