オクラとトマトの梅和え レシピ・作り方

オクラとトマトの梅和え
  • 5分以内

材料(2人分)

作り方

  1. 1 おくらに塩をかけ、板ずりします
  2. 2 おくらを洗って耐熱容器に入れ2分レンジで加熱します
  3. 3 トマトを食べやすい大きさに切ります
  4. 4 梅干しをみじん切りします
  5. 5 おくらが加熱できたら輪切りにします
  6. 6 トマト、梅干し、おくらを混ぜ、お好みのドレッシングをかけたら完成です

きっかけ

おくらが旬なので

  • レシピID:1570016920
  • 公開日:2019/08/28
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カテゴリ
オクラトマトサラダ梅干し
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