切り干しこんぶとツナの炒め煮:405お弁当 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 切り昆布はさっと水で洗い、ザルにあげる。付いた水分で柔らかく戻ります。
- 2 浅めの鍋にツナを缶汁ごといれて火にかける。フツフツと沸いたらこんぶを加えてさっと炒める。
- 3 ＊を加えて、汁気がほとんどなくなるまで中火で煮る。
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- お弁当のおかず（大人用）昆布ツナ缶
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