鶏もも肉の香味グリル焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
肉の脂身をとり、筋に切り込みを入れる。両面にクレイジーソルト、バジルをふって20分おいておく。
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2
味をしみこみやすくなるために、皮にフォークなどで数箇所刺す。皮の面を上にしてグリル皿にのせて17分焼く。
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3
グリルで焼くと、余分の油がたくさん落ちるので、ヘルシー。
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4
皮を剥いたにんじんを乱切りし、柔らかくゆでたらお湯をすて、バター、塩を加えて絡める。
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5
乱切りにしたピーマンをバターでさっと炒め、塩を少々ふる。
焼いた鶏を食べやすく切り、ニンジンとピーマンを添える。
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