きゃべつとにんじんの野菜ジュース レシピ・作り方
材料（４人分）
- きゃべの葉 １枚
- にんじん １本
- 水 ３００ｃｃ
- １００％グレープフルーツジュース ２００ｃｃ
- 蜂蜜 大さじ１
- レモン汁 大さじ１
作り方
-
1
にんじんは皮を剥き、乱切りにし、ラップにつつみレンジで２分加熱する。
-
2
水、１００％グレープフルーツジュース、にんじん、手でちぎったきゃべつ、蜂蜜、レモン汁をミキサーに入れ、３０秒かける。
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