ごまときなこのソイミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳 1/2カップ
- 水 1/2カップ
- 紅茶（ティーバック） 1個
- 白すりごま 大さじ1/2
- きなこ 大さじ1
作り方
- 1 豆乳と水を鍋に入れ、加熱し、紅茶のティーパックをいれ、２～３分蒸らす。
- 2 ティーパックを取り出し、ごまときなこを混ぜていただきます♪
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- 料理名
- ごまときなこのソイミルクティー
yuki-.-
現在フランス在住。6年ほどビーガンです。フランス人の夫や家族との食生活の違いを感じながらも、弁当・食事作りにいそしむ毎日。なのでレシピは和洋混在しています^^
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yantasan2013/12/16 22:58
ほっと一息～♪おいしくって栄養も摂れちゃう♡うれしい1杯ですね♡ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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鉄分豊富なごまときなこで貧血も防止♪
オフィスにもぜひ♪簡単にできて美味しい！