野菜たっぷり鶏唐揚げ南蛮風 レシピ・作り方

野菜たっぷり鶏唐揚げ南蛮風
  • 約30分
  • 300円前後
piett
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鳥唐と一緒に、野菜も取れます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏モモを一口サイズに切り、軽く塩コショウしておきます。
  2. 2 野菜をみじん切りにします。
    入れるものは適当で大丈夫ですが、彩りを考えて。
  3. 3 野菜にかけだれを合わせます。
    かけだれは、砂糖と酢と醤油とごま油を、1:0.5:1:1くらいです。
    味見してみて、お好みで。
  4. 4 鶏モモに片栗粉をまぶして、180度で揚げます。
    ジュワジュワいう音がふっと軽くなったら、揚がってます。
    或いは、菜箸で持ち上げてみて、振動が伝わってくるようならOKです。
  5. 5 揚がったら油を切って器に盛り、3を上にかければ、出来上がり。

きっかけ

鶏の唐揚げと一緒に野菜が取れないかと思い、考案しました。

おいしくなるコツ

熱々で食べたかったら、かけだれを予めちょっと加熱しておくと良いです。

  • レシピID:1570002159
  • 公開日:2011/04/11
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カテゴリ
その他のから揚げ
料理名
鶏唐揚げ南蛮風
piett
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