ツナとスプラウトのホットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ツナは油を切り、マヨネーズとあえます。
ブロッコリースプラウト、レッドキャベツスプラウトは、根元を切り落とし、きれいに洗い水気を切り、塩コショウであえます。
-
2
食パン2枚にバターを塗ります。
1枚に1のツナ、スプラウトをのせ、もう1枚の食パンをのせてサンドします。
- 3 ホットサンドメーカーで2分ほど加熱し、斜めに切ります。
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