お酢でサッパリ☆トマトオニオンサラダ レシピ・作り方

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ちゅろす1972
血液サラサラ☆オニオンスライス!
トマトとチーズで食べごたえアリなサラダに♪

材料(2人分)

玉ねぎ
1/2玉
トマト
1/2個
クリームチーズ
5g
プロセスチーズ
5g
大葉
2枚
カンタン酢(レモン)
大さじ3

作り方

  1. 1
    玉ねぎを半分に切ったら、スライサーで薄くスライスする。
  2. 2
    流水で玉ねぎをしっかりもみ洗いし、水気をしぼる。
  3. 3
    ボウルにオニオンスライス、カンタン酢を入れ、和える。
  4. 4
    器に玉ねぎを盛り、さいの目に切ったトマト、チーズ2種をのせる。
  5. 5
    千切りした大葉を散らして、出来上がり!
  6. 6
    お好みで、マヨネーズやドレッシングをかけてお召し上がりください!

おいしくなるコツ

お酢で和えておくとオニオンスライスが苦手な方も食べやすいです。市販のマイルドなお酢なら何でもOKです!

きっかけ

新玉ねぎを買ったので!

公開日:2022/05/03

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ糖質制限・低糖質その他のヘルシー食材低カロリーおかずトマトサラダ
関連キーワード
ダイエット 簡単 ヘルシー イタリアン
料理名
オニオンサラダ

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

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