【腸活におすすめ】キムチーズ巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 溶けるチーズを８等分、ニラを豚バラ巾程度にカットする。
-
2
豚ロースを並べ、端にニラ、キムチ、チーズを乗せて巻き巻き終わりが下になるようフライパンに並べていく。
-
3
並べたら最初、弱火で加熱し巻き終わりが外れなくなったら中火。
焦げ目がついたら裏返し蓋をして蒸し焼き３分。
蓋を開け全体に火が通ったら水分を飛ばして完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
haruka_
美と健康は内と外のバランスが大切と考え、日本の伝統文化である発酵食品や旬を活かしたノンシュガーレシピを推奨。
「簡単に取り入れられて続けられる」がコンセプト。
幼少期より身体が弱く、産まれ持っての体質と諦め病院通いと投薬を続けていたところ、ある本をきっかけに「発酵食品」の素晴らしさに目覚め、食生活に取り入れ、手軽で簡単に続けられる活用方法を考え、細く長く続けた結果、超がつくほどの健康体に。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
