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オイル・塩系パスタ
レシピ詳細
サバ缶で♪さわやかレモンバジルパスタ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ゆず茶55
とっても簡単にお店の味が楽しめますˊᵕˋ)੭
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
サバ缶(オリーブオイル漬け)
1缶
ブロッコリー
60g
ホールトマト缶
60g
パスタ
180g
にんにく
1/4片
オリーブオイル
大さじ1/2
塩.ブラックペッパー
適量
乾燥バジル
2〜3振り
レモン
1切れ
作り方
1
パスタは表示時間通り茹でます。
2
にんにくはみじん切りにします。ホールトマトは小さくカットします。
3
ブロッコリーは小房に分け、30秒ほどレンジでチンします。(固めで大丈夫です。)
4
にんにく、オリーブオイルをフライパンに入れて火にかけます。
にんにくの香りが立ってきたら、サバ缶を汁ごと、ブロッコリー、ホールトマトを加えます。
5
煮たってきたら、茹で上がったパスタを加えてからめます。
塩、ブラックペッパー、乾燥バジルを振り、味を調えます。
6
レモンを搾り、いただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩加減でお好みの濃さに調節してください。お好みで粉チーズを振りかけてもおいしいです。
きっかけ
栄養価も高いサバ缶でいろいろな料理を試しているので。
公開日:2021/01/26
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関連情報
カテゴリ
オイル・塩系パスタ
ガーリック・にんにく
関連キーワード
パスタ
サバ缶
レモン
あっさり
料理名
サバ缶を使ったパスタ
このレシピを作ったユーザ
ゆず茶55
みなさんのおかげでレパートリーがたくさん増えました♪ 体重も増えつつあります・・・(^_^;)
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