【糖質オフ】夏野菜の中華炒め☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
・もやしとシソ以外の食材をそれぞれ火の通りやすいひと口大にカットする。
・油をしいてムネ肉を入れる。塩コショウで味付け。
ある程度火が通ったらナスビとトマトを入れて炒める。
※中火 -
2
・それぞれ火が通ったら、もやしを入れる。
※もやしはシャキシャキの方が美味しいので、入れてから1分程度でOK。
・混ぜながら炒めたら、中華スープの素を入れて味付け。
※お好みで調整 -
3
・シソは千切りにしておく。
・お皿に盛り付けて、シソをかけたら完成♪
※シソの風味でまた美味しさアップです☆
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