マヨ肉詰めピーマンフライ丼 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦半分にきり、種とへたを取る。
- 2 ボールに☆を入れ、粘りが出るまで混ぜる。
- 3 ①に②をきっちりと詰め、小麦粉・溶き卵・パン粉の順につける。
- 4 揚げ油を１７０℃に熱して、③を３～４分きつね色になるまで揚げる。
- 5 器にご飯を盛り、④をのせる。
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- ピーマン
ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
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