マヨ鮭チャーハン 【簡単、減塩、低カロリー】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵を割りほぐし、レタスを刻みます

2. 2

   マヨネーズをフライパンに入れて温まったところで、卵をいれます

3. 3

   これの炒り卵ができたところでご飯をいれます

4. 4

   中火〜強火で卵から出たマヨネーズの油がご飯全体に絡んでパラリとなるまで炒めます

5. 5

   海苔以外の具材と調味料を全部いれて更に炒めます
   れから出た水分を飛ばしたら、盛り付け、海苔をふりかけます