5分で簡単☆シメジとイカのピリ辛サワー炒め! レシピ・作り方

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調味料をあらかじめ合わせておくことで、あっという間に作れます!一気に仕上げてシメジのしゃきっとした食感を楽しんで下さい♪

材料(1人分)

シメジ
1/2株
冷凍ロールイカ
80g
生姜の摩り下ろし
1片分
☆トマトケチャップ
大さじ1
☆醤油
小さじ1/2
☆豆板醤
小さじ1
☆水
大さじ2
☆お酢
大さじ1
☆片栗粉
小さじ1
サラダ油
少々
付け合せ用レタス
1枚

作り方

  1. 1
    シメジは石づきを落としてから一口大にほぐし、イカは細切りにする。
  2. 2
    ☆の材料を全てまぜあわせておく。
  3. 3
    フライパンに薄くサラダ油をしき、イカを炒める。軽く火が通ったら、シメジと生姜を加えて強火で1分ほど炒め続ける。
  4. 4
    ☆の合わせ調味料をもう一度混ぜ合わせてから一気に加え、全体によく絡める。
  5. 5
    お皿に飾り用のレタスと一緒に盛り付けたら出来上がり!!

おいしくなるコツ

合わせ調味料は片栗粉がすぐに沈んでしまうので入れる直前にもう一度混ぜてください!すぐに火が通る食材なので強火でざざっと炒めると食感が生きます♪

きっかけ

辛味の中にも酸味を利かせて、夏の暑さに負けない元気が出るレシピを考えました!

公開日:2011/07/07

関連情報

カテゴリ
いか全般
関連キーワード
簡単 おつまみ おかずの☆2011
料理名
ジメジとイカのピリ辛サワー炒め

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lyceelycee 美味しい毎日を作れるよう日々勉強中です! 簡単楽しいお料理を目指して頑張ります♪

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