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白菜
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白菜と天かすのお好み焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ひよこピッピ
シャキシャキヘルシーいくらでも食べさっちゃいます♪
みんながつくった数
4
件
材料(1枚人分)
白菜(1/4カット)
4枚(312g)
天かす(えび入り)
大さじ3
片栗粉
大さじ3
卵
2個
ほんだし
小さじ1
米油
大さじ1
お好み焼きソース(とんかつソース)
適量
マヨネーズ
適量
かつおぶし
1袋(2.5g)
青のり
少々
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作り方
1
材料準備
白菜は細切りする
2
ボウルに1の細切り
した白菜を入れ
卵→ほんだし→天かす
→片栗粉を入れる
3
しっかり混ぜ込む
4
フライパンに米油を
入れ3を全て流し込み
丸く平らに広げ
焼いていく
5
蓋をして蒸し焼き
する
火加減は中火で
様子を見ながら
焦がさないように
加減してください
6
底面が焼けたら
ひっくり返し
上面を焼く
7
蓋をして蒸し焼き
する
8
焼けたら
お皿に取り出す
9
8にソース→マヨネーズ
→かつおぶし→青のり
をふりかけ完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
「白菜」キャンペーン
公開日:2023/01/24
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白菜
その他のヘルシー食材
片栗粉
広島風お好み焼き
天ぷら
このレシピを作ったユーザ
ひよこピッピ
簡単で美味しい、いろんな料理を作ってみたい 美味しくできた時は、本当に嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵) 日々挑戦〜p(^_^)q
つくったよレポート(
4
件)
2023/04/03 18:27
きょうはこちら♬昨日1日お出かけでつくれぽ遅くてごめんなさい(¯―¯٥)早速昨日購入した白菜で作ってみました❣キャベツじゃないバージョン初✨美味しいレシピ感謝❤
ここなっつん
ここなっつんさんこんばんは♪♪ 白菜バージョン初で作って下さり嬉しいです✨ お口にあって良かったです✨マヨネーズも綺麗 な盛り付け✨いいですねぇ(*´꒳`*)
2023/03/23 17:55
ひよこピッピさん、今晩は:-) お肉無しでも充分美味しいですね♪ 先日はレポいただき、有難う御座いました。 ご馳走さまでした(•‿•)
カンノーロ
カンノーロさんおはようございます♪♪ 返レポして下さり恐縮です✨感謝✨ たっぷり白菜いっぱいで、またソースが 綺麗にかかってて美味しそうです✨(*´꒳`*)
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