離乳食中期〜 くずし豆腐のおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
- お粥(冷凍) 大さじ3
- 絹豆腐 50g
- 茹で玉ねぎ(冷凍) 大さじ1
- 茹でキャベツ(冷凍) 大さじ1
作り方
-
1
お粥はレンチンして温めておく。(うちはお粥をまとめて炊いて冷凍しています)
-
2
小鍋に全ての材料と、大さじ1〜2ほどの水または野菜だし(野菜の茹で汁)を加えて火にかける。
-
3
絹豆腐を崩しながら、全体が温まれば完成。
- 4 野菜はまとめて茹でて冷凍ストックしています。野菜を40〜50分茹でて月齢に合わせて刻み冷凍します。「離乳食中期〜後期 茹で野菜ストック」のレシピをご参照ください。
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ごと子
オシャレな料理は作れませんが、日々の食卓で楽しめるレシピをアップしています。子供が小さいので、離乳食レシピや、子供(1〜2歳)向けレシピも。高齢者施設の管理栄養士です。最近こちらのレシピ投稿をお休みしていましたが、いつの間にかフォローしてくださっている方が少し増えており、大変嬉しいです！ありがとうございます！
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hannah2122024/01/10 10:33
参考にさせて頂きました。子供も喜んで食べてくれました。
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