オートミールでミートドリア レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎをみじん切りにし、にんにく＋油大さじ1、しんなりするまで炒める。
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2
肉を炒め、玉ねぎをいれる。
ケチャップ＋コンソメ(4.5g)＋塩＋中濃ソースをいれ味をつける。
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3
バットにうつしておく。
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4
バター＋オートミール＋薄力粉をいれ炒める。
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5
生クリーム＋コンソメ(小さじ1)をいれ味をつける。
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6
耐熱容器にオートミールとミートソースをいれ、チーズをのせて、トースターで焼き色がつくまで焼く。
[ミートソースは多めのレシピになってます。パスタなど他の料理にもあいます！]
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