マグロ☆離乳食中期 レシピ・作り方
材料（１人分）
- マグロ切り身 １cm幅ほど
作り方
- 1 耐熱容器にマグロと少量の水を入れ、ラップをして500wのレンジで３分ほど加熱する
- 2 生の部分が残っていたら、様子を見ながら30秒～１分ほど加熱を続ける
- 3 フォークなどでマグロの身をほぐす
- 4 パサつく場合は、少量の水を加えてとろみをつける
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- マグロ離乳食中期（7～8ヶ月）
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みすけぴ2022/11/09 20:21
参考にさせていただきました
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