【低カロリー】しらたきのゴマドレ和え レシピ・作り方

【低カロリー】しらたきのゴマドレ和え
  • 約10分
  • 100円以下
cyun-na
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摂取カロリーを減らしたい時に。歯ごたえもあり満足感があります。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ざるに出して水洗いしたしらたきを沸騰したお湯に入れ1~2分茹でます。
  2. 2 ゴマドレッシングをかけ、和えれば完成です!お好みでゴマをかけて。

きっかけ

低カロリーレシピが食べたくて。ドレッシングのかけすぎには注意です。

  • レシピID:1550010908
  • 公開日:2016/05/29
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カテゴリ
低カロリーおかずしらたき
料理名
しらたき料理
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