たけのことツナのちゃちゃっとパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
パスタを規定の時間ゆでる。（今回はレンジでゆでる容器使用）
※ゆで汁４０ｃｃはとっておく - 2 小松菜は4センチに、たけのこは薄切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、おろしにんにくを炒め、2とシーチキンを加えて炒め合わせる
- 4 ざるに上げたパスタを加えて炒め、★を加えてあ味をつける
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- カテゴリ
- ツナパスタ
yantasan
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