モロヘイヤと酢玉ねぎの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは茎の固い部分を取り除き、熱湯でさっとゆでざるに上げる。粗熱を取って一口大に切る
- 2 温かいうちに塩昆布をまぶして混ぜ、なじませる
- 3 ★と玉ねぎの酢漬けを加えて和える
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
yantasan
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