青菜の塩もみ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 青菜 １本
- ごま 小１
- 塩 小１/3
作り方
- 1 青菜をよく洗いラップに包んでレンジで１分加熱し水にとる。一口大に切る
- 2 塩をふりかけ手でもみこむ。１０分くらい置く（夏は冷蔵庫で冷やすのがお勧め）
- 3 ゴマを振って完成
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- 青菜の塩もみ
yantasan
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