ほうれん草と鮭のバター炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草は水洗いい、根元の土をよく落とす。
鍋に水を入れ加熱し沸騰したら固めに下茹でして、水気を切ったら３センチ幅に切る。 - 2 塩鮭はグリルで焼いて骨を取りながらほぐしておく。
- 3 フライパンにバターを溶かしほうれん草、鮭を入れ3分程炒めたら味付け塩コショウを振って混ぜ、全体に味が馴染んだら出来上がり。
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