青梗菜の旨塩炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
ごま油を温めたフライパンにガーリックスライス、豚肉を入れて炒める。
-
2
豚肉に火が通ったら、ざく切りにした青梗菜を加えて炒める。
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3
シャンタン、あみえびを加えて炒め、塩胡椒で味を調え完成。
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