離乳食後期♡1週間分！野菜と肉と卵の炒めもの！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 しらす干しを2分程度ゆでて、塩抜きし、
   そのあと、包丁やブレンダーなどで、細かくきざみます

   

2. 2 大根の真ん中あたり（甘みがあって柔らかい部分）2～3センチを使い、5ミリ角程度（赤ちゃんの普段食べている大きさ）に切ります
3. 3 小松菜の葉先の部分をみじん切りにします
4. 4 コーティングされたフライパンに、材料すべて（しらす干し・大根・小松菜・ささみ缶・卵・かつおぶし）を入れます

   

5. 5 ※ささみ缶は、『いなばとりささみ 食塩無添加』を汁ごと使いました！
   ささみ缶の種類や赤ちゃんの成長によっては、塩抜き等の湯通しなどが必要な場合があります

   

6. 6 焦げないように混ぜながら炒め、充分に火が通るように蓋をして蒸します

   

7. 7 お皿に盛ってできあがりです(≧∇≦)

   

8. 8 おかゆにかけたりもしています
   赤ちゃんの成長にあわせて、醤油を数滴かけたりも(^^)
   小分けにして冷凍保存、1週間を目安に食べきります（品質上個人判断ですが･･･）