豚肉とピーマンと人参のうま炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
人参は細切りにし、耐熱皿に水が浸るぐらいにいれサランラップをし
600w2分加熱。
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2
その間にピーマンを細切りにします。
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3
★をいれ火をつける。
ニンニクの匂いがしてきたら豚肉を入れます。
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4
豚肉に、塩・こしょうをふりかけます。
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5
切った野菜と一緒に炒めます。
ピーマンがしんなりしてきたら
☆をいれ炒めて出来上がり！！
※1の人参はレンチンした水が入ったままフライパンにいれると
人参の出汁も使えます。
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