簡単！！漬けて焼くだけ手羽元◇塩麹漬け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鷄手羽元、塩麹、すりニンニクを袋またはボールに入れて揉む。
２ー３時間つけてください。
-
2
魚焼きグリルで両面しっかり火が通るまで焼いてください。
焦げる場合はアルミホイルをのせてください。
焼くのはトースター、オーブンどれでも大丈夫です。 - 3 お好みでレモンをかけてお召し上がりください。
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SaYu✳︎mama
食べるの作るの大好きです☆
健康のため野菜多め、低糖質なメニューを日々考えて作ってます。
なるべく簡単で美味しいメニューを目指しています。
低糖質以外にも気に入ったご飯、スイーツも投稿していきます。
オイルはオリーブオイルが多いですがサラダ油でも代用可能です。
皆様にも気に入ってもらえるメニューがあれば嬉しいです。
よろしくお願いします^ - ^
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