いか・ソーセージの野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかは、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ソーセージは、細切りにする。

3. 3

   もやし、スナップえんどう、にんじんは、さっと茹でる。

4. 4

   もやしは、水分を切る。スナップえんどうは、斜め切りにする。
   にんじんは、薄切りにする。

5. 5

   チンゲン菜は、2ｃｍに切る。

6. 6

   フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる
   。

7. 7

   いか、ソーセージ、＊を入れて炒める。
   塩、こしょうで味を整える。