鶏肉とちくわのマヨネーズ醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは、筋を取り、小さめの一口大に切る。
   醤油で下味をつける。

2. 2

   ほうれん草は、3ｃｍに切る。

3. 3

   ちくわは、縦半分に切り、斜め切り。

4. 4

   フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる
   。ささみに片栗粉をまぶして炒める。

5. 5

   ささみに火が通ったら、ほうれん草とちくわを入れる。
   マヨネーズを入れて炒める。

6. 6

   仕上げに醤油を入れて混ぜ合わせる。