野菜サバ丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根、人参、キャベツは、みじん切りにします。
- 2 サバは1枚を半分にきります。
- 3 ケチャップ以外の材料をシリコーンスチーマーに入れて900w４分温めます。
- 4 ２分蒸らしたら、魚をほくしながら骨を取り除きます。
-
5
ケチャップをいれます。
全体を絡ませます。 -
6
丼のご飯に具材をのせます。
出来上がり
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