タコとアボカドのアヒージョ風 レシピ・作り方
![タコとアボカドのアヒージョ風](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/464f917c44196d9f4ef164958e770354b07f85e5.03.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 アボカド・トマトをさいの目に切ります。タコも大きさをそろえて1口大に切っておきます。
- 2 タコも同じ大きさに切っておきます。
- 3 ニンニクをみじん切りにします。フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で2分炒めます。
-
4
フライパンにタコ、トマト、アボカドを入れて中火で炒めます。
トマトの甘みが出るように水分が飛ぶくらいまで。 -
5
塩コショウで味付けをして出来上がり。
とても簡単です。
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- アボカド
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