アボカドサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は皮をむいて、千切りにする。

2. 2

   アスパラは、小口切り
   。

3. 3

   鍋に水を入れて、火にかける。
   沸騰したら、塩を入れる。
   人参、アスパラ、もやしを茹でる。
   ざるにあげて冷ます。

4. 4

   トマトは、さいの目切り。

5. 5

   アボカドは、皮、種を取って、さいの目切り。

6. 6

   水菜は、3ｃｍ位の
   長さに切る。

7. 7

   皿に盛りつける。
   白ごまをかける。
   ＊を混ぜ合わせてドレッシングを作り、
   かけて食べる。