カボチャのマヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
かぼちゃは、皮をむく。
5ｍｍ位の厚さに切る。 -
2
耐熱皿に並べ、軽く塩を振る。
ラップをかける。
600Wで2分位レンジにかける。 - 3 柔らかくなっていたら、取り出す。
- 4 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、かぼちゃを入れる。
- 5 水分がなくなったら、マヨネーズを入れて、さっと炒める。
-
6
仕上げにしょうゆを
鍋肌に回し入れ、混ぜる。
白ごまをふる。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
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- かぼちゃのマヨネーズ焼き
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