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ソラマメとえびとにらの春雨炒め レシピ・作り方

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タンタン0522
あっさりした炒め物です

材料（１人分）

冷凍むきえび
50グラム
にら
2分の1束
冷凍そらまめ
１０つぶ
はるさめ
10グラム
鶏がらスープのもと
こさじ１
しょうゆ
こさじ１
ごま油
こさじ２
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作り方

  1. 1
    ソラマメは水にさっとつけて解凍し、皮をむく。にらは4センチに切る。春雨は、熱湯につけてもどす。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、えび、にら、ソラマメをいためる。はるさめ、鶏がらスープのもと、しょうゆ、水大さじ2を加えさっといためる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

にらをたっぷり食べたくて。

公開日：2015/09/21
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カテゴリ
小エビ

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