離乳食☆エンサイ入りおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小鍋に、ごはん、だし、食べやすい大きさに切った人参、マグロの切り身を入れて弱火で煮る
- 2 マグロの切り身は、火が通ったら取り出し、すり器ですりおろす
- 3 水分がなくなってきたら、みじん切りにしたエンサイを入れてしんなりさせる
- 4 しんなりしたら、といた卵をまわし入れて、２分ほど煮たら出来上がり
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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