青梗菜と人参とツナの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
- 青梗菜 2株
- 人参 1/2本
- ツナ 1缶
- だしの素 小さじ2
- だし醤油 ひとまわし
- 油 少々
作り方
- 1 青梗菜は食べやすい大きさにざく切りに、人参は千切りにする
- 2 フライパンに油を入れ1、ツナを入れて炒める
- 3 弱火で炒め、しんなりしてきたら、だしの素を入れて混ぜ合わせる
- 4 だし醤油をまわしかけてできあがり
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