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オカラ入り卵とじ レシピ・作り方

オカラ入り卵とじ
  • 5分以内
  • 100円以下
あ3608
あ3608
腹持ち良し
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材料（1人分）

  • たけのこ水煮 50g
  • 小松菜 1株
  • 乾燥おから 大さじ1
  • 卵 1こ
  • 水 50cc
  • めんつゆ 大さじ1.5
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1 小松菜はざく切りにする
  2. 2 小鍋にたけのこ水煮、小松菜、水、砂糖、めんつゆを入れて煮たてる
  3. 3 卵、乾燥おからをまぜあわせて、流し入れる
  4. 4 蓋を閉め30秒ほど蒸し煮にして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

1人メシに

  • レシピID：1540009898
  • 公開日：2014/02/18
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カテゴリ
卵とじ小松菜おから
あ3608

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