チキナー炒め レシピ・作り方
材料（2人人分）
作り方
-
1
からし菜は塩揉みして
ざく切りにする
人参は千切りにする -
2
フライパンに油をいれ
①、ツナを入れ
めんつゆをまわしかける -
3
だしの素を入れ
全体にまわったら
しょうゆをまわしかけて
できあがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
