人参と小松菜とリンゴジュースの美味しい野菜ジュース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
良く洗った人参をざく切りにして、シリコンスチーマーに入れて、蓋をして電子レンジ６００W５分かけます。
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2
小松菜は茎の部分を５０グラム小さく切っておきます。
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3
ミキサーに材料を全ていれて、ガーーーー！
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4
コップに移してお召し上がりください。
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アリエルmf666
気分が乗っている時は、難しいのもガンガン作っちゃうけど、普段はどんぶり物や、定番ばっかりです。
これを機会に、レパートリーを増やしたいですo(´∇｀*o)
ブログもやってま～っす(・∀・)ノ
http://plaza.rakuten.co.jp/mmhauoli/
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はなまる子♪2017/09/04 16:05
アリエルさん、こんにちは（vv） 小松菜とキウイ多めで作りました。 たっぷりの酵素ゴクゴクいただきました。 綺麗になるかなぁ～＾＾*
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