ダイエット♪♪豆腐とニラのチヂミ レシピ・作り方

- 約15分
- 300円前後

材料(2まい人分)
作り方
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1
ボウルに⭐全部を入れてグルグルまぜます。
-
2
まざったらニラを加えてまぜあわせます。
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3
ごま油をひいたフライパンに2を半量ながして蓋をして5分焼きます。裏返して5分。両面こんがり焼き色がつけば出来上がり(*^^*)
関連情報
- 料理名
- 豆腐とニラのチヂミ

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