一歳さんのためのこぼれにくい「たまごサンド」 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン６枚切り 約0.8(4/5)枚
- 卵 1個
- 牛乳（なくてもOK） 大さじ1前後（量はお好みで）
- マヨネーズ or ケチャップ 適宜
作り方
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1
サンドイッチに使う分の食パンをカットして用意する。（1歳くらいだと6枚切りなら約0.8枚分、8枚切りだと1枚が1食分ですよね^ ^！？）
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2
手順１で準備した食パンを更に半分にカットする。
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3
食パンの耳ではないところから包丁の刃を入れていき、サンドイッチの具材を入れるポケットを作る！
※6枚切りより食パンの厚みがなくなると、このポケットを作るのが難しくなります。
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4
「たまご」を準備します！
フライパンに油を敷いて熱し、そこへ卵を割り入れる。その上から牛乳も加える（なくてもOK）。
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5
卵の黄身を破り、フライパンの中を混ぜる。
- 6 全体の8〜9割に火が通ったところで火を止める。残りは余熱で火が通る。
-
7
「たまご」の味付けのために、マヨネーズやケチャップなどをフライパンへ入れて混ぜ合わせる。（今回はマヨネーズ）
-
8
手順3で作ったポケットに「たまご」を入れて出来上がり！
- 9 サンドイッチのポケットの口を上向きのまま、子どもに手渡しましょう^ ^
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やえり
よくあるレシピではいつも味が濃いと感じてしまうので、自分なりに投入する調味料を減らしてごはんやお菓子を作ります^ ^ 洗い物が少ないと嬉しいので、とんでもなく大雑把に作業することも。。
✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖ﾟ
家族が美味しく食べてくれれば何でもOK！
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