野菜1日350g目標♡朝食サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
レタスとキャベツの葉は1枚1枚はがし水で洗って、レタスは手でちぎり、キャベツは千切りにしておく。
ボウルに入れて水をはってしばらく置きしゃきっとさせ、ザルにあげて水を切る。 - 2 ハムは短冊切りにする。皿にレタスキャベツをもりつけ、ハムをトッピングする。
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3
ゴマドレッシングの作り方
小皿に●の材料をすべていれてよく混ぜる。
サラダにかけておめしあがりくだあさい。
市販のお好みドレッシングをかけてもgood♡
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