ネバネバコンビのオクラ納豆♡ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 オクラはガクをとり、耐熱容器に入れてラップをしてレンジで30秒ほど加熱します。
- 2 1の粗熱がとれたら小口切りにします。
- 3 納豆は付属のたれ、あまに油を入れてよくかき混ぜます。
- 4 3に2、鰹節をトッピングして出来上がりです。オクラのネバネバ成分をもっと出したい時には、小口ぎりではなく、包丁でたたいてみじん切りにするとネバネバがたくさん出ます。
関連情報
- カテゴリ
- 納豆
レポートを送る
7 件
つくったよレポート(7件)
-
Anoa2023/11/16 16:07つやこさん、こんにちは〜♪
ネバネバコンビヘルシーでいいですよね❣
とっても美味しかったです(๑◕؎◕๑)ŧ‹"ŧ‹"ෆ。
血液サラサラだぁ〜♬ -
あもか (5/16〜レポ返お休みします)2023/11/11 23:18つやこさんこんばんは♩美味しいアレンジでした(๑>◡<๑)ありがとうございました(*´∀`*)
-
sweet sweet ♡2022/07/24 17:36つやちゃん♪知ってたら教えて下さい♪大きなジャンボオクラ買ったら固くて、特に1本だけ包丁でも切れなかったの!大きなオクラは成長しすぎ??固いのが多いのかしら??
-
あきちゃんで~す2022/04/26 14:16つやこさん✨(^○^)家族にネバネバコンビの納豆美味しかったようです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o