おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
素材で選ぶサラダ
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
レシピ詳細
蒸しなすとトマトの冷しゃぶ薬味のせ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
7272natu
蒸しなすの上にトマトと冷しゃぶ、たくさんの薬味をのせました!なすが柔らかくて美味しい~!冷やしても出来立てを食べても♪豚肉のビタミンBで疲労回復!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
なす
1本
トマト
1/2個
豚肉(しゃぶしゃぶ用)
8枚程度
みょうが
1個
しそ
5枚
胡麻
小さじ1
◯ポン酢
大さじ2
◯砂糖
小さじ1
◯胡麻油
小さじ1
作り方
1
なすを縦半分に切り、さらに斜めに切ります。シリコンスチーマーに入れて火が通るまでレンチンします。
2
冷しゃぶを作ります。沸かしたお湯にさっと豚肉をくぐらせてザルにあげます。茹ですぎると固くなるので色が変わったら直ぐにザルにあげます。
3
トマトは一口大にカットします。
みょうがは輪切りに、しそは千切りにカットします。
4
なす、トマト、冷しゃぶ、みょうが、しそ、胡麻の順に盛り付け、◯のタレをかけて召し上がって下さい!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豚肉が固くなる前にザルにあげることと、薬味はケチらずたくさんある方が美味しいです!
きっかけ
たくさん頂いた新鮮ななすを、手間をかけずにおかずにしたくて!
公開日:2015/08/27
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
簡単豚肉料理
トマト全般
お肉を使ったサラダ
なす全般
関連キーワード
冷しゃぶ
なす
トマト
蒸し
料理名
蒸しなすとトマトの冷しゃぶ薬味のせ
このレシピを作ったユーザ
7272natu
おいしいものは大好きだけど、出来るだけ手抜きして料理したい・・・そんなずぼら主婦です。わりと健康志向で「オーガニック」という言葉に過敏に反応してしまいます 笑 趣味程度ですが家庭菜園にもハマっております。ずぼら主婦らしく楽ちんで美味しいレシピをアップしていけたらと思っております。
つくったよレポート(
1
件)
2018/07/25 11:38
急遽作ったので薬味がなくてすみません。豚しゃぶてんこ盛りになっていますが、下には蒸し茄子の他にオクラものっています。暑い中、さっぱりと食べられて好評でした!
comohana..
掲載遅くなりごめんなさい!レポ感謝です!
関連カテゴリ
豚肉
しゃぶしゃぶ
おすすめの特集
もっと見る
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダの人気ランキング
1
位
<定番シリーズ>簡単なコツで美味しい冷しゃぶ
2
位
お弁当に★油が固まらない!豚バラの焼肉風★
3
位
ゆで方がポイント!柔らか豚しゃぶサラダ
4
位
水菜の豚しゃぶ巻き☆たまねぎポン酢だれ
5
位
冷しゃぶサラダ♪自家製★大根おろしドレッシングがけ
6
位
包丁不要でラクラク♡豚しゃぶと春キャベツごまポン酢
7
位
コンビニ風*豚しゃぶパスタサラダ
8
位
<定番シリーズ>ボリュームたっぷり!冷しゃぶうどん
9
位
香味たっぷり豚しゃぶサラダうどん
10
位
柔らか豚しゃぶのさっぱり冷製パスタ
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
簡単豚肉料理
TOP10
トマト全般
TOP10
お肉を使ったサラダ
TOP10
なす全般
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キウイ
2
位
生姜
3
位
梅干し
4
位
ナツメグ
5
位
生姜焼き
6
位
しゅんぎく
7
位
オートミール
8
位
もち麦ご飯
9
位
さわら
10
位
焼売
関連する献立
サラダをお腹いっぱい食べよう!「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理!「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする