魚介たっぷりのクリームシチュー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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①あらかじめ冷凍のホタテ、シーフードミックスを解凍しておきます。
②にんじん、ブロッコリ、たまねぎ、白菜を食べやすく切ります。
③お鍋に具と水とコンソメを入れて１０分煮ます。 -
2
④１０分たったら牛乳を２００ｃｃいれます。
⑤６～７分煮てルーを入れて１０分煮込んで完成です＾＾
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